Kurse und Termine

Kursangebot

Ich spiele die Hauptrolle in meinem Leben

Untertitel: Lernen sich selber zu lieben und akzeptieren, den eigenen Körper

anzunehmen wie er ist.

Herauszufinden dass ich mich auch mit etwas mehr Gewicht oder einer kleinen

körperlichen Einschränkung bewegen darf und kann.

Grenzen weiter stecken und Lebensfreude entwickeln.

Ein eigenes Körpergefühl entwickeln, spüren was tut mir gut.

Das Gefühl erleben über seine eigenen Grenzen hinauszuwachsen und

am Ziel auf den Weg zurück zu blicken, den jeder für sich geschafft hat.

Veränderungen passieren mit dem ersten gemachten Schritt, lass uns gemeinsam gehen

Interessiert? Dann melde dich, ich freue mich auf ein gemeinsames Wegstück

Kursdaten auf Anfrage

Kurskosten pro Teilnehmende werden berechnet nach Aufwand

Begleitung und Gruppenmaterial sind mit inbegriffen

Zusatzkosten zu den Kurskosten (1 Übernachtung plus Lebensmittel) ca CHF 150.00

Materialliste werde ich persönlich zusenden

Einzelne Kurse können einen oder mehrere Tage gebucht werden. Die Kurskosten werden je nach Länge und Intensität individuell berechnet.
Bei +10 Personen werden zwei Fachpersonen die Kurse betreuen.

Alltagstrott

1-3 Tage

Ist das, was ich mache erfüllend? Wie lege ich alte Gewohnheiten ab?

Veränderungen

1-3 Tage

Veränderungen passieren mit dem ersten gemachten Schritt

Team gleich Firmenkapital

1-3 Tage

Teambildung / Teamwertschätzung / Team Tag einmal anders

Was ein Glück

1-3 Tage

Was definiere ich als Glück?
Wo liegt meine Messlatte der Zufriedenheit?
Ist diese erreichbar?

Selbstwert erkennen

1-3 Tage

Was kann ich, was habe ich für Ressourcen

Mich nehmen wie ich bin und Lebensfreude entwickeln

1-6 Wochen

Lernen meinen Körper anzunehmen wie er ist, lernen das ich mich auch mit etwas mehr Gewicht bewegen darf. Grenzen weiter stecken und Lebensfreude entwickeln. Ein eigenes Körpergefühl entwickeln, spüren was tut mir gut.

Umgang mit Verlust und Trauer

1-3 Tage

Habe ich eine wichtige Person in meinem Leben verloren? Durch eine Trennung, Todesfall, eine Sucht oder einfach, weil man sich nichts mehr zu sagen hatte?